Diario di manucapi, 16 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
71,6 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2518 kcal Gras: 105,39g | Prot: 183,04g | Carb: 208,71g.   Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Pesca, Hero Barrette al Cioccolato Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Carote, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Omogeneizzato Mela, Bresaola, Sapori e Piaceri Soffietti di Mais. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di manucapi


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