Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 67,15g | Prot: 82,27g | Carb: 85,45g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate con Farina Integrale Bio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Findus Merluzzo Gratinato, Insalata Mista. Cena: Bontà Divina Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Arrosto di Vitello, Neri Carciofi alla Romana. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayamel64
|