Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 112,71g | Prot: 142,09g | Carb: 275,99g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Verso Natura Conad Semi di Chia Biologici, Conad Semi di Zucca, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Vitalibre Tacchino al Forno, Uovo. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Doria Bucaneve (1), Mulino Bianco Camille, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vitalibre Tacchino al Forno. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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