Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3019 kcal
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Gras: 49,37g | Prot: 163,55g | Carb: 467,90g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Pranzo: Gamberetti MIO, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Noci Sgusciate, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Biscotti banana, burro di arachidi, cioccolato, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Fragole MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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