Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 105,97g | Carb: 51,00g.
Colazione: Penny Market Mandorle Pelate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Ortomio Fagioli Cannellini Lessati, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. Cena: Uovo (Intero), Tonno al Naturale, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Albume d'uovo, Riso Bianco. Snacks/Altro: Conad Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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