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Colpa dell' imminente ciclo? Intanto da domani al 25 ci sarà l'abbandono della routine e della bilancia causa ferie a casa dei miei in Puglia, quindi si spera di tornare con pochi danni 😅
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 82,22g | Carb: 183,71g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Prozis Burro di Arachidi Bio, Prozis Semi di Chia, Prozis Organic Cacao Powder, Sottolestelle Maca in Polvere, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Mirtilli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Cous Cous, Freshona Piselli Finissimi. Cena: Cannolo Siciliano, My Best Veggie Burger con Spinaci, Patate e Scamorza Affumicata, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Kraft Sottilette Light, My Best Veggie Burger Vegetali alle Verdure Grigliate. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Da pugliese ti dico.. goditi tutte le specialità della nostra terra! Tanto non si ingrassa per qualche giorno in surplus 😜
16 apr 19 da utente: Fabio Antonelli
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16 apr 19 da utente: Ka.88
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Da non pugliese ti dico...goditi le prelibatezze della tua terra tu che puoi!! 😍
16 apr 19 da utente: mandorla22
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Io appena tornata dal sud.. come si può resistere a tutte quelle prelibatezze?! 😍
Quando ci vuole, ci vuole!
16 apr 19 da utente: pepperchocolate
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Goditele con moderazione. Assaggia tutto e cerca di fare più attività....
16 apr 19 da utente: vidafrenetica
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