Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 88,92g | Prot: 163,68g | Carb: 52,05g.
Colazione: Деревенское Молочко Творог 5%, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Слайсы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Спирулина, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Банан. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Семга на Гриле. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|