Diario di antonius76, 16 apr 19

dopo ricarica
84,6 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1796 kcal Gras: 64,58g | Prot: 165,87g | Carb: 119,33g.   Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Valfrutta Piselli Italiani Medi. Cena: Funghi, Valfrutta Piselli Italiani Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Snacks/Altro: Pane Italiano, Prosciutto Cotto. Di più...
3317 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di antonius76


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