Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 100,40g | Carb: 144,25g.
Colazione: Kiwi, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele. Pranzo: Petto di Pollo, Minestrone, Pernigotti Ovetti Assortiti. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prosciutto Crudo, Io Veg Cordon Bleu Vegetariano, Focaccia, Melone. Snacks/Altro: Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie, Banana. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sad_sadler
|