Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4123 kcal
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Gras: 75,93g | Prot: 192,72g | Carb: 678,98g.
Colazione: Cioccolato Fondente 70%, Platinum Whey Vb 104, Banana, Certossa Gallette di Mais Bio, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, TST Nutrition Carbo Release, Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Ravanelli. Cena: Patate Crude, Calamari, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Farina di Riso, Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Barretta Grande Grande, Anacardi, Gallette di Mais Bio, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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