Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2845 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 203,11g | Carb: 337,66g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane di Segale, Pane di Grano Duro. Cena: Motta Gelato , Cotoletta di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Vitello, Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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