Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 57,50g | Carb: 171,69g.
Colazione: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Яйцо, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Помидоры, Кофе с Молоком, БКК Лаваш. Pranzo: Своя Лінія Чернослив в Шоколаде, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Шампиньоны Тушеные, Селянське Сливочное Масло 63%, Пшеничная Каша. Cena: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Жменька Рисовые Хлебцы, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|