Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 53,45g | Carb: 122,38g.
Colazione: Bontà Divina Tiramisù, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Conad Pane Integrale a Fette, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Ceci. Snacks/Altro: Melinda Mela. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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