Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 40,97g | Prot: 129,63g | Carb: 153,11g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Harbour Salmone Scozzese Affumicato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse, Zucchine. Cena: Vitalibre Tacchino al Forno, Simply Market Insalata Songino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Uovo, Pane Integrale. Snacks/Altro: ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche, Vitalibre Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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