Diario di caty.cat, 17 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
51,8 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 31,62g | Prot: 114,75g | Carb: 91,97g.   Colazione: Cappuccino, Brioche. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Fegatini di Pollo. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Insalata Mista Verde, Pane Integrale Tostato, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco Vaniglia, Fesa di Tacchino, Land Latticino Fresco Light, OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Mydiet. Di più...
1534 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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