Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 86,39g | Prot: 191,68g | Carb: 265,32g.
Colazione: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Certossa Gallette di Mais Bio. Cena: Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Certossa Gallette di Mais Bio, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Radicchio Rosso, Certossa Gallette di Mais Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Uovo, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Noci di Macadamia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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