Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1271 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 55,11g | Carb: 140,99g.
Colazione: Mandarina, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Café, Milbona Leche Desnatada. Cena: Tomate Verde, El Arbol Colines Integrales, Jamón Ibérico de Cebo, Vino Tinto de Mesa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Altro: Manzanas, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Kiwi, Mandarinas. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di miriamariac
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