Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 167,57g | Carb: 209,80g.
Colazione: Noci, Uovo, Wasa Original, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Saper di Sapori Miele di Melata. Pranzo: Cotoletta di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Finocchio Crudo, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Cena: Pasta Integrale Secca, Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità, Carrefour Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexmuto
|