Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1852 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 69,03g | Carb: 240,57g.
Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Tomat 85g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Altro: Bremykt 5g, Wasa Husman, appelsin 200g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Eple Golden 125g, Eple Golden 125g. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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