Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 47,04g | Prot: 64,21g | Carb: 204,72g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio. Pranzo: Meringa, Banana, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Patata Bollita, Findus Filetto di Merluzzo, Bofrost Pizza Vegetariana. Cena: Le Maten Biscottoni, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Colomba. Di più...
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1718 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 26 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 25 minuti, Stare seduti - 40 minuti, Guidare - 2 ore, Leggere - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 6 ore e 44 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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