Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 66,26g | Prot: 68,96g | Carb: 169,36g.
Colazione: Ferrero Нутелла, Круассан, Кофе с Молоком, БКК Лаваш, Селянське Сливочное Масло 63%, Помидоры, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Яйцо. Pranzo: Roshen Сметанник, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Пшеничная Каша. Cena: Яготинське Молоко 1%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Словяночка Ряженка 4%, Свиточ Львовский Трюфель, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|