Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2938 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 159,90g | Carb: 460,58g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Gamberetti MIO, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Del Colle Couscous. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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