Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2600 kcal
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Gras: 87,19g | Prot: 189,45g | Carb: 265,02g.
Colazione: Panvivis Fette Biscottate, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Emcore Crema di Arachidi, Emcore Farina Avena Ciocco Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais Bio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Noci di Macadamia, Emcore Absolute Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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