Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 50,20g | Carb: 134,82g.
Colazione: Infusiones, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Nuez Mondada, Plátano, Yogurt 1,8%. Pranzo: Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Frische Milk 1'5% Edeka, Café. Cena: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, "Apetinas" Edeka, Hähnchenbrust Edeka, Mozzarella Pizza Edeka, Putenbrust Edeka, Pizza Margarita Edeka. Snacks/Altro: Caramelos Duros, Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Milka Darte Pralines, Lindt Zarbitter 50%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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