Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 81,32g | Prot: 161,22g | Carb: 102,64g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Cena: Granarolo Latte Intero, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Salame. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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