Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2012
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 20,0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 53,58g | Prot: 79,67g | Carb: 358,38g.
Colazione: kaiser roll, Carving Board Pulled Pork, Light Vanilla Ice Creams, apple, Bananas, ketchup, pringles, great value hot dog buns, Turkey Sausage with Cheddar, Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size). Pranzo: pringles, skim milk, corn pops, frosted shredded wheat, healthy pop. Di più...
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3105 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Corsa - 10 km/h - 18 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 8 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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