Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2019
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 64,37g | Carb: 200,21g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Ravanelli, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Bollito di Pollo, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Latte Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Le Maten Biscottoni. Snacks/Altro: Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 29 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 50 minuti, Leggere - 25 minuti, Dormire - 11 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 16 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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