Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 121,32g | Carb: 185,69g.
Colazione: Misura Cornetto Classico Privolat, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nutella. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Fettina di Vitello, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pavesini Pavesini al Cacao, Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane al Latte. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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