Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 164,93g | Carb: 180,35g.
Colazione: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Couscous (Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fiorentini Burro di Arachidi, Noci, Calvé Maionese, Esselunga Piselli, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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