Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 160,48g | Carb: 390,26g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Insalata Mista, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Gadeschi Gocce di Amaretto, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Oat Flakes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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