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dopo palestra. forte gonfiore.
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 101,34g | Carb: 132,96g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lidl Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Isola Bio Latte di Soia Light. Pranzo: Milbona Skyr Lampone, Cirio Legumi & Cereali, Pam Panorama Fagiolini Verdi, Asparagi, Fragole, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Selex Fagiolini Verdi Fini Surgelati, Coop Olio Extravergine di Oliva, Fragole, Wasa Integrale. Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar, Prozis Zero Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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