Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3120 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 190,11g | Carb: 464,67g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Conad Riso Basmati. Cena: Britti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Altro: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Britti Gallette di Riso, Emcore Crema di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Crastan Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fisiotrainer
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