Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 37,56g | Prot: 85,68g | Carb: 41,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, БКК Лаваш, Помидоры, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Яйцо. Pranzo: Комо Сыр Твердый Голландия, Волошкове Поле Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Altro: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яготинське Молоко 1%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunnydonut
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