Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3739 kcal
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Gras: 88,45g | Prot: 125,92g | Carb: 588,52g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Caffè Espresso, Myprotein Avena Istantanea, Banana, Granarolo Latte Magro 0%, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Riso Basmati, Mutti Polpa di Pomodoro, Montalbano Bruschetta ai Peperoni, Peperonata. Cena: Italiamo Burrata, Prosciutto Crudo, Caffè Zuccherato, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Canderel Milk Chocolate With Cereals And Almonds, Esselunga Tartine, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Biss88
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