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dopo bagno sempre forte gonfiore e pienezza
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 99,18g | Carb: 191,63g.
Colazione: Isola Bio Latte di Soia Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), FiberPasta Penne, Pam Panorama Fagiolini Verdi, Fragole, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Cena: Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Baby Carote, Dimmidisì Pan di Zucchero, Casa Modena Petto di Pollo al Curry. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Classico, Enerzona Snack 40-30-30 Gusto Cocco. Di più...
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1620 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 36 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di franceschina83
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