Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3768 kcal
|
Gras: 127,51g | Prot: 136,51g | Carb: 524,18g.
Colazione: Пирог с Орехами, Пирог. Яблоко., Греческое Пирожное. Pranzo: Сметана 10%, Белёвский Мармелад, Белёвский Зефир, Чеснок, Борщ. Говядина., Петрушка, Укроп. Cena: Майонезный Соус на Соевом Молоке, Оливье с Курицей, Крупа Манная с Клетчаткой, Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Altro: Сметана 10%, Пломбир Шоколадный, Сорбет Лимонно-Лаймовый, Пельмени Отборные, Шоколад Милка Орео, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|