Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2761 kcal
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Gras: 81,23g | Prot: 121,84g | Carb: 393,79g.
Colazione: Stracciatella, Fette Biscottate le Cereali, Bauli Croissant Soffice Sfoglia, Cappuccino con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pomodori, Spinaci, Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Anacardi, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Banana, Fragole. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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