Diario di pe71_g, 21 apr 19

Buona Pasqua 🐣
82 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2166 kcal Gras: 110,31g | Prot: 82,04g | Carb: 214,90g.   Colazione: Torta di Mele (Doppia Crosta), Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bennet Misto Funghi, Natura Nuova Bio Tempeh , Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno. Cena: Novi Nero Nero 88%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, Amadori Spiedini con Tacchino, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Coni Gelato (Wafer), Gelato al Caffè, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Di più...
2399 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di pe71_g


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