Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
816 kcal
|
Gras: 19,61g | Prot: 21,71g | Carb: 146,78g.
Colazione: Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè al Ginseng, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Pesca, Fagiolini Bolliti, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Banana, Melone, Zespri Kiwi Gold, Melinda Mela Golden. Di più...
|
|
1939 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Aerobica - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Georgette95
|