Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 62,39g | Carb: 254,82g.
Colazione: Caffè Macchiato. Pranzo: Fin Carré Cioccolato Fondente 52%, Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno), Hotos Feta Light, Pomodori Ciliegini, Avocado, Insalatina. Cena: Cameo Torta della Nonna, Linguine Allo Scoglio. Snacks/Altro: Pasta al Ragù, Popcorn Preparati con Olio, Caffè Decaffeinato. Di più...
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1812 kcal
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Esercizio:
Corsa - 30 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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