Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 31,16g | Prot: 157,04g | Carb: 319,04g.
Colazione: Xcore Whey Hydro Isolate. Pranzo: Lasagne ragù lenticchie. Cena: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gadeschi Gocce di Amaretto, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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