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Buona pasquetta a tutti 😊
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 83,85g | Carb: 208,33g.
Colazione: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Old Wild West Salsa OWW Sauce, McDonald's Patate Vertigo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Zucchine, Coop Tonno in Olio di Oliva, Cipolle, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Quinoa Flour, Granarolo Latte di Soia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
22 apr 19 da utente: wertyuii
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L’unica pecca è che domani si torna a lavoro 😬
22 apr 19 da utente: pe71_g
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Si vero ma un ritorno alla routine mi serve ho esagerato in questi due giorni 😩
22 apr 19 da utente: wertyuii
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Io sono rimasto in carreggiata.... poi da giovedì altro riposo 😊
22 apr 19 da utente: pe71_g
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22 apr 19 da utente: wertyuii
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22 apr 19 da utente: pe71_g
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La pizza ci sta sempre XDXD
22 apr 19 da utente: wertyuii
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23 apr 19 da utente: pe71_g
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Storia del Peso di pe71_g
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