Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 76,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 91,86g | Prot: 127,54g | Carb: 229,63g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Pancakes Proteici. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Scotti Riso Basmati Integrale, Asparagi. Cena: Motta Tartufone, Santa Lucia Mozzarella Light, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Agroittica Pesce Spada Affumicato. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane Integrale, Nutella Nutella, Misura Fette Biscottate Integrali, Nocciole. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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