Diario di Galaga69, 22 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
73,5 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

6223 kcal Gras: 404,13g | Prot: 246,64g | Carb: 368,62g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè Zuccherato, Pastiera, Pasticcini, Quiche di Formaggio senza Carne, Salsiccia di Maiale, Pecorino, Sabelli Mozzarelline, Salame, Esselunga Soppressata di Calabria, Arancino, Lasagne di Carne. Cena: Pastiera, Caffè Zuccherato, Quiche di Formaggio senza Carne, Salame, Salsiccia di Maiale, Pecorino. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Maina Colomba Mirtilli Rossi. Di più...
1790 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 9,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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