Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 85,03g | Carb: 211,76g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Riso Parboiled Integrale, Zucchine. Cena: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Prozis Farina d'avena Chocolate Flavour, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banane, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Myprotein Olio di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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