Diario di ronaki, 22 apr 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2019
62,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1073 kcal Gras: 34,40g | Prot: 87,09g | Carb: 102,90g.   Colazione: Coop Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Orata, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Insalata Mista, Uovo. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Ananas. Di più...
1415 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ronaki


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