Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 75,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 100,74g | Prot: 154,43g | Carb: 196,61g.
Colazione: Nutella Nutella, Misura Cornetto Classico Privolat. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Parmigiano, Spaghetti Integrali. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Rovagnati Bresaola. Snacks/Altro: Watt Protein +, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pavesini Pavesini al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino , Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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