Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2645 kcal
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Gras: 52,47g | Prot: 159,30g | Carb: 373,30g.
Colazione: Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Zuegg Marmellata di Albicocche. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Certossa Gallette di Mais. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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