Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 70,33g | Carb: 81,73g.
Colazione: Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Cena: Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma, Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Badem, Gün Kurusu, Altınkılıç Kefir Sade, Kurabiye. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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