Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 65,48g | Prot: 90,84g | Carb: 99,77g.
Colazione: Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Урожай Свекла Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный. Cena: Кижуч, Брюссельская Капуста. Snacks/Altro: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di citizen236
|